counterproductive

形容詞

1. 1

   適得其反的、反效果的、造成反效果的

   Shouting at employees is counterproductive and only lowers morale.

   對員工大吼大叫適得其反，只會讓士氣更低落。

2. 2

   有害的、幫倒忙的

   Skipping meals to lose weight can actually be counterproductive.

   為了減重而不吃飯，其實反而有害。